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当今越来越多已婚女子不孕,相比前几十年,不孕所占比例也越来越大,不少人结婚多年都难求一子,尽管也求医多年,吃药多年,中西医都看过了,但还是没有治好。 不孕不育让身心...

当今越来越多已婚女子不孕,相比前几十年,不孕所占比例也越来越大,不少人结婚多年都难求一子,尽管也求医多年,吃药多年,中西医都看过了,但还是没有治好。

不孕不育让身心都遭受了非常大的折磨,影响事业和家庭,不少人因为无法生育,婚姻摇摇欲坠,面临随时都可能解散的危险。

本来结婚生子是非常顺其自然的事情,但为什么对有些已婚女性,却是头等大难事呢?

导致不孕的原因

1、生活习惯不规律,如熬夜

2、饮食习惯不规律,如夏天吃太多生冷的食物或冷饮

3、整体在空调房内,湿寒冷气全方位侵袭身体

4、生活、工作压力太大,内分泌失调

5、性生活过多,伤了肾气

中医称肾为先天之本、阴阳之根,内藏精气,是人体生长发育最重要的物质基础。

女性到了一定年龄,肾气充裕、天葵成熟,便会有月经,并能孕育子女,女性月经是否按时来潮,是否正常受孕生育,与肾气的盛衰盈亏息息相关。

同时中医还认为,女子以肝为本,因而女性正常受孕,还需要肝气平和、经脉流畅、血海平静,若肝失调达,气血瘀滞,也会出现月经紊乱,不孕不育。

我们知道,怀孕首先要给宝宝创造一个温暖的环境,子宫是产生月经和孕育胎儿的宫殿,也是精子和卵子结合的必经通道。而宫寒必然影响女性生殖系统的正常内分泌,进而影响月经,阻碍精子和卵子的结合,使之无法形成受精卵,从而影响受孕生育。

所以女性若想成功受孕,需要补肝益肾、扶阳固本、温经散寒、活血化瘀等来暖宫助孕,而艾灸正有这样的作用。

艾灸灸法:灸脉通温和灸,一次15-20分钟

艾灸主穴:神阙、关元、中极穴

神阙穴在肚脐中部,即肚脐。常灸神阙穴,可培元固本、回阳救脱、和胃利肠

关元穴位于脐下三寸处,是养生吐纳吸气凝神的地方,常灸关元穴可保健强身长寿,补肾养阳

中极穴位于脐下四寸处,主治生殖器官疾病、泌尿疾病等。

艾灸辅穴:肾俞穴、足三里、三阴交

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。常灸可祛湿散寒、补肾养阳

足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,当犊鼻下3寸,主治胃肠病症,常灸之,可健脾养胃。

三阴交在内踝尖上直上3寸,胫骨后缘靠近骨边凹陷处,常灸三阴交,可健脾养胃,行气活血。

施灸顺序

按照传统的中医理论,一般先灸上部,后灸下部,先灸背部,后灸四肢,先灸左侧,后灸右侧,根据个人实际情况,也可以同时灸1-2个穴位。


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